秋の咳・喘息

【秋のぜん息対策】

冷えと自律神経の乱れにご注意⚠️

気温差が大きくなる秋は、ぜん息の方にとって要注意の季節。

気道が敏感になっているため、「朝晩の冷え込み」や「明け方の温度差」が発作の引き金になることがあります。

就寝中は「リラックスモード（副交感神経）」が優位になり、気管支が自然と狭くなりやすい状態。

そこに冷えが重なることで、呼吸が苦しくなってしまうことも。

そんな時こそ大切なのが、「自律神経を整えるケア」です。

ストレスや冷えによって乱れやすい自律神経を整えることで、呼吸がラクになり、発作の予防にもつながります。

足もみやネオヒーラーによる施術は、全身の血流を促し、体を芯から温めることで、リラックスと免疫力アップを同時にサポートします✨

冷えを感じやすいこの季節、

「なんとなく息が浅い」「朝がつらい」と感じたら、

一度、体をゆるめて整えてみませんか？

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https://reserva.be/peonyjakuseki

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